Qu’est-ce que la pédagogie perceptive® ?

La pédagogie perceptive, ou Somato-Psychopédagogie (SPP) est une méthode d’accompagnement de la personne à médiation corporelle. On y apprend à percevoir son corps autrement, mieux et plus finement.

Percevoir son corps autrement qu’est ce que cela veut dire ?

Le corps dont on s’occupe en pédagogie perceptive est le corps vu et senti depuis l’intérieur. Prenons une image: prendre une douche, se brosser les dents c’est prendre soin de son hygiène physique. La pédagogie Perceptive c’est comme prendre une douche, mais à l’intérieur !  On prend soin de son hygiène psychique et émotionnelle.

Pour en savoir plus, nhésitez pas à consulter ce site, à regarder la vidéo explicative ci-contre ou à me contacter.

Cet apprentissage va enrichir les capacités perceptive de la personne et lui permettre de :

  • Soulager ses tensions
  • Gagner en détente corporelle et psychique
  • Dynamiser ses ressources de vitalité
  • Rester centrée, alignée, solide quelque soit les circonstances
  • Acquérir une plus grande qualité d’attention, de présence à soi et aux autres
  • Prendre soin d’elle et de sa qualité de vie, devenir acteur de son bien-être
  • Instaurer la confiance, l’estime, la valorisation de soi
  • Gérer son stress
  • Gagner en autonomie